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不適合喝茶者：

1）缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

2）神經(jīng)衰弱者：

3） 動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

4） 泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多。

5） 肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

6）便秘者：鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

7） 哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8） 心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。

9）孕婦：飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

10） 醉酒者：酒精對心血管刺激很大，茶水因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

飲茶禁忌：

1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2.忌飲燙茶，水溫56℃以下。

3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在***泡出。

6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質(zhì)。

10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。

13.忌發(fā)燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。